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.: Dimanche :. |
| Matin |
Arrivée des séminaristes toute la journée |
| Remise du programme |
| Midi 14H30 |
Buffet Smart and Light |
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Cocktail de bienvenue Smart and Light pour tout le monde |
| 22H |
Dîner Musical et inscription aux ateliers
(Voir notre rubrique ateliers) |
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.: Lundi :. |
| 7H - 8H |
Ateliers : Yoga ou Aqua gym |
| 8H - 10H |
Petit déjeuner ( Prise de photos ) |
| 10H - 11H |
Présentation du séminaire, de l'équipe, du programme et des objectifs |
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11H Pause |
| 11H30 - 12H30 |
Présentation du carnet de route
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| 12H30 |
Déjeuner (Prise de photos)
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| 14H30 - 15H30 |
Café maure (Histoire de la Tunisie)
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| 15H30 - 16H |
Quartier libre et inscription aux ateliers ! |
| 16H - 17H |
Présentation des ateliers parallèles
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| 17H - 17H30 |
Pause |
| 17H30 - 18H |
Suite de la présentation des ateliers
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| 18H - 20H |
Quartier libre et inscription aux ateliers ! |
| 20H - 22H |
Dîner et tour du micro des séminaristes
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.: Mardi :. |
| 6H - 7H |
Ateliers : Yoga ou Aqua gym |
| 8H - 10H |
Petit déjeuner |
| 10H - 10H45 |
Ateliers relooking ( Pourquoi faut-il se mettre en valeur ) |
| 10H45 - 11H15 |
Pause |
| 11H15 - 12H |
Coaching : la société nous rends elle dépendants ? |
| 12H - 14H30 |
Déjeuner
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| 14H30 - 15H30 |
Café maure : Animation de danse orientale |
| 15H30 - 16H15 |
Coaching : Comportement des gens en surpoids
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| 16H15 |
Pause |
| 16H45 - 17H30 |
Coaching : Ce que le coaching peut changer
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| 17H30 - 20H |
Quartier libre ou ateliers |
| 20H - 22H |
Dîner folklorique
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.: Mercredi :. |
| 6H - 7H |
Ateliers : Yoga ou Aqua gym |
| 8H - 10H |
Petit déjeuner |
| 10H - 10H45 |
Cours du chef et de la nutritionniste : Cuisine et plaisir |
| 10H45 - 11H45 |
Pause |
| 11H15 - 12H |
Démonstration gastronomique et diététique |
| 12H- 14H30 |
Déjeuner |
| 14H30 - 15H30 |
Musique de relaxation
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| 15H30 - 16H15 |
Coaching: exploration de son potentiel intérieur |
| 16H15 - 16H45 |
Pause
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| 16H45 - 17H30 |
Suite du coaching |
| 17H30 - 20H |
Quartier libre ou ateliers
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| 20H - 22H |
Dîner bédouin sous les tentes |
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| Midi |
.: Jeudi :. |
| 6H - 7H |
Ateliers : Yoga ou Aqua gym |
| 8H - 10H |
Petit déjeuner |
| 10H - 10H45 |
Cours sur le métabolisme : Comprendre son corps |
| 10H45 - 11H15 |
Pause |
| 11H15 - 12H |
Discussions pilotées : comment vivons nous le problème de l'obésité |
| 12H - 14H30 |
Déjeuner
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| 14H30 - 15H30 |
Café maure : Vous avez la parole |
| 15H30 - 16H15 |
Coaching : De l'autodestruction a la reconstruction
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| 16H15 - 16H45 |
Pause |
| 16H45 - 17H30 |
Coaching : Reprogrammer les messages
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| 17H30 - 20H |
Quartier libre ou ateliers |
| 20H - 22H |
Dîner au bord de la piscine
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.: Vendredi :. |
| 6H - 7H |
Ateliers : Yoga ou Aqua gym |
| 8H - 10H |
Petit déjeuner |
| 10H - 10H45 |
Coaching: Adapter ce nouveau mode d'alimentation
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| 10H45 - 11H15 |
Pause |
| 11H15 - 12H |
Coaching : s'occuper de soi et de son corps n'est pas narcissique |
| 12H - 14H30 |
Déjeuner |
| 14H30 - 15H30 |
Café maure : Théâtre et expression de soi
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| 15H30 - 16H15 |
Coaching :
Comment vous pouvez vous transformer :
S'autoriser au changement |
| 16H15 - 16H45 |
Pause
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| 16H45 - 17H30 |
Coaching : Penser positif et être maître de soi |
| 17H30 - 20H |
Quartier libre ou ateliers
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| 20H - 22H |
Dîner théâtre |
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.: Samedi :. |
| 6H - 7H |
Ateliers : Yoga ou Aqua gym |
| 8H - 10H |
Petit déjeuner |
| 10H - 10H45 |
Atelier " Anthony ROBINS " : Le géant qui est en nous
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| 10H45 - 11H15 |
Pause |
| 11H15 - 12H |
Ateliers Deepak CHOPRA : Se guérir avec la pensée positive. |
| 12H - 14H30 |
Déjeuner |
| 14H30 - 15H30 |
Café maure : Contes de la Tunisie |
| 15H30 - 16H15 |
Passer a l'action ; Le carnet de route |
| 16H15 - 16H45 |
Pause
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| 16H45 - 17H30 |
Passer a l'action ; Suite |
| 17H30 - 20H |
Quartier libre ou ateliers
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| 20H - 22H |
Dîner des talents séminaristes |
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Le programme
