LES SEJOURS SEMNAIRES, NE SONT POUR L'INSTANT PAS OPERATIONNELS, MAIS NOUS RECEVONS LES PERSONNES DESIREUSES DE SUIVRE NOTRE PROGRAMME DE COACHING DANS NOS LOCAUX DE LA SOUKRA: 28 AVENUE DE L'ENVIRONNEMENT, 2036 LA SOUKRA. POUR PLUS D'INFOS: 00 216 20 56 12 64 OU 00 216 70 94 98 62 OU sophiereverdi@topnet.tn

Vous expliquer le but du séminaire

Le but que je me suis fixé est de vous accueillir à bras ouverts dans nos centres, comme dans les bras d’une mère ou d’un père, nourriciers et bienfaiteurs. Que vous y retrouviez la chaleur enveloppante et réconfortante, de ces lieux familiaux qui nous sont chers, ces lieux où l’on vous attend impatiemment, dans les grands moments de la vie. Notre envie est de vous entourer, de vous écouter, de vous réconforter, de vous dorloter, de partager nos idées et nos convictions, de vous faire dons de nos expériences, de mettre à votre disposition, nos aptitudes d’écoute et d’accompagnement, nos diverses expertises, notre réflexion Je veux du fond du cœur, que vous puissiez trouver dans les centres Smart and Light, ce que moi je n’ai pas trouver dans les centres de mon enfance où je venais en quête de solutions, de guérison, d’aide. Trouver, du respect et de la bienveillance, pour ma condition d’obèse, souffrant de ce handicap, et de tout ce qui pouvait en découler. Mais aussi que les lieux soient les plus confortables possibles et dans des ambiances et des couleurs zenifiantes et des lignes pures, ou vous trouverez tout ce dont vous pouvez avoir besoin, mais surtout des lieux vivants et dynamiques, pas des lieux de convalescence et d’isolement, des lieux où il se passe constamment un mouvement de dynamique, que nos équipes mettront en place autour de vous. Et c’est à ces conditions seulement, que nous pourrons vous montrer comment faire, que nous arriverons à vous convaincre que vous avez déjà tous les outils requis pour pouvoir performer votre transformation définitive. Le but est de trouver pour vous et avec vous la porte de sortie afin de tenir la route fermement et instinctivement jusqu’à la fin de votre vie..

Sophie REVERDI

L’alliance logique des outils les plus performants , uniques et innovants, dans le domaine de la perte de poids

C’est dans le cadre raffiné et ressourçant de nos hôtels partenaires de Gammarth, près de Carthage, ville mythique de la tradition des thermes, du bien être et de la douceur de vivre, et encadré par nos équipes de professionnels de la santé,médecins, chercheurs, diététiciens, coachs, et professionnels de la gastronomie diététique, que se déroulera la semaine la plus inoubliable de votre vie.
Inoubliable, parce qu’elle vous permettra d’accéder la transformation radicale dont vous rêvez, sans savoir comment faire.Cette transformation sera accessible par le biais de trois axes majeurs d’apprentissage:

Comment vous réarmer psychiquement et émotionnellement,en reprenant le contrôle de votre potentiel intérieur .

Comment vous rééquilibrer en comprenant le fonctionnement du métabolisme, et du phénomène de prise ou perte de poids.

Comment vous faire plaisir autour d’un buffet gastronomique et diététique en apprenant à concevoir vous-même une immense variété de recettes.

en combinant la détente qu’offre les sites magiques de nos hôtels partenaires, les plaisirs d’une table généreuse et raffinée, et les ateliers les plus innovants et inattendus dispensés par les plus éminents professionnels, les séjours séminaires Smart And Light marquent le point déterminant d’un nouveau départ et d’une transformation totale et harmonieuse du corps et de l’esprit.
Après votre semaine, vous n’aurez plus jamais d’excuses….

Le programme Smart and Light

Une combinaison gagnante, unique et efficace, un moment inoubliable de bien-être et de compréhension, un nouveau départ, une nouvelle énergie.

Comprendre le mécanisme de son corps

Notre corps est notre véhicule terrestre, celui que l’on nous confie la naissance, sans nous donner de mode d’emploi. Cependant ce corps possède son mécanisme, ses règles, et si nous ne les respectons pas, nous provoquons des altérations, des carences, des déficiences, et nous sommes à même de développer de multiples maladies.
L’alimentation saine est une des premières lois à respecter, notre nourriture est la base de notre hygiène de vie. Nos équipes de médecins, composées d’éminents professeurs endocrinologues et nutritionnistes, chercheurs, vous guideront sur une meilleure compréhension de votre métabolisme.

Comprendre les mécanismes du mental

Il ne pourrait être question de guérison, si nous n’envisageons pas de commencer par éliminer les comportements nocifs, et les croyances négatives et erronées que nous envoyons constamment notre cerveau.
Aucun programme alimentaire, aussi efficace et sain, puisse-t-il être ne pourrait procurer de vraies bénéfices, si préalablement, un réarmement psychologique ne précédait cette étape.
Notre équipe de coachs s’appliquera pendant votre séjour à vous aider à:
Changer de comportement vis-à-vis de vous-même et des autres.
A vous accepter dans votre entité physique et morale, développer le sentiment d’estime de soi, ainsi que les comportements de volonté.

Comprendre le choix du programme alimentaire que nous vous proposons.

Nos diététiciens vous expliqueront le choix de notre programme alimentaire où le mot d’ordre est de manger sans limitation et avec plaisir, car qui pourrait entreprendre avec énergie et motivation, un programme de plusieurs semaines, en ayant faim, et en étant frustré de manger des recettes sans saveurs et sans goût.
Mais vous comprendrez également les règles basiques de diététiques, qui sont liées au processus de prise ou de perte de poids.

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