Je suis une ancienne obèse, et à l’âge de 20 ans, je pesais 128 kilos, pour 1,60m. De cette expérience douloureuse, de ce long parcours qu’a été ma quête pour m’en sortir, sont nés tous les éléments qui vous seront présentés au cours de ce séminaire. Tous les outils, qui vous serviront de raccourcis à votre propre démarche de transformation.

J’ai rassemblé autour de moi, les personnes les plus compétentes dans leur domaine d’activité, et des méthodes qui me semblaient totalement indispensables à votre compréhension, à votre guérison.

En dehors d’un programme alimentaire extraordinaire, vous trouverez dans les ateliers proposés, des outils puissants, qui vous permettront de reprendre possession de votre être, de votre vie, de votre potentiel. Vous trouverez aussi plusieurs manières d’apprécier la détente de votre corps et de votre esprit.

Tout sera mis en place par nos coachs, pour que cette semaine soit une semaine de découverte, de puissance, de détente, de surprises, de retour vers vous, de réconciliation, d’amour, de transformation.

L’équipe de médecins, de chercheurs qui participent à notre programme, s’appliquera à vous parler de votre corps et de son fonctionnement.

Il est essentiel, puisqu’on nous a confié un corps pour notre voyage terrestre, comme un véhicule, d’en comprendre le mécanisme, de savoir en connaître les réels besoins, et de savoir aussi comment le garder en bon état de marche le plus longtemps possible.

Dans la diversité de nos ateliers, vous trouverez des » kits » de bien être, des messages appropriés, des mots justes et apaisants, des exercices pratiques et simples, des démonstrations logiques, des explications faciles qui vous permettront de mieux cerner les problèmes qui peuvent se confronter à vous, des moyens et des méthodes adaptées à vos besoins.

Vous serez encadré par une équipe de spécialistes, dans tous nos ateliers d’enseignements : d’éminents médecins et scientifiques, coachs, diététiciens, cuisiniers, relookers, disponibles, souriants, chaleureux, à votre service et à votre écoute, qui vous guideront pendant la semaine jusqu’au déclic.

L’idée de se réjouir autour d’une table alléchante et colorée, est un de nos axes majeurs.

Un buffet attractif, gastronomique et diététique, sera concocté chaque jour pour vous par nos chefs, mais nous vous expliquerons aussi comment reproduire vos recettes préférées chez vous, pour repartir avec tous les éléments qui vous permettront de dire, « je n’ai plus d’excuses ».

Le séminaire Smart and Light est la résultante d’une vraie réflexion sur une pathologie bien difficile, mais pour laquelle existent des solutions.

Le surpoids et l’obésité, n’est qu’un passage dans votre vie, vous avez le pouvoir de reprendre votre vie en main, le pouvoir de décider de changer.

Vos circonstances de vie, sont celles que vous choisissez, et je vous assure que l’obésité n’est pas une fatalité, mais une maladie réversible.

C’est avec mon cœur, et les bras grands ouverts que je vous attends.